荤菜家常菜烤鸡腿自制奥尔良调料2022-03-19 10:41:07 鸡腿,烤鸡腿,烤鸡,调料, 烤鸡腿自制奥尔良调料的做法配料表
STEP2、第二步,把鸡小腿装在密封的保鲜袋里,把自制的奥尔良腌制调料加入袋中,均匀抖动最好让料汁都进入鸡小腿戳的洞里面,冰箱密封。一晚或者至24小时。 STEP3、第三步,准备全蛋液和面包糠。取出已经腌制好的鸡小腿。先裹上全蛋液,再裹面包糠。直至面包糠全部满满的包裹鸡小腿。 STEP4、第四步。烤箱预热200度。烤30分钟到35分钟。 STEP5、盛出来趁热吃吧! |
有个挑食的孩子最让人头疼(;︵;)了别人家的孩子爱吃肉,我家这小哥儿偏爱吃素其实倒也没什么,但就单单挑的厉害,素也有吃的有不吃的外面的炸鸡油太大,很不健康。所以看了各种方子之后自制了这个。外面卖奥尔良调料,里面白砂糖特别多,也有其他的添加剂,所以自制了奥尔良调料。这个方子基本上都是自制的,不用油炸,不用淀粉,不用白砂糖。
众所周知石榴是一种营养价值极高的水果,曾被誉为"可以吃的红宝石"。它的每一粒果实都富含强效的抗氧化剂、活力维他命和矿物质。红石榴中特有的红石榴多酚和花青素,被誉为抗氧化界的两大天王,他们能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的有害自由基彻底排除,让肌肤恢复纯净。石榴中所含的鞣花酸成分,是“人类已知的最具有抗衰老作用的东西”,鞣花酸能自让细胞,紧致肌肤,减少发炎敏感,为肌肤提供润泽。爱美的女生应该都知道,某知名品牌的化妆水就有一款有名的红石榴水。 养护肌肤要讲究内外兼修,所以在这个石榴成熟的季节,不妨自己在家多榨一些外面的炸鸡油太大,很不健康。所以看了各种方子之后自制了这个。外面卖奥尔良调料,里面白砂糖特别多,也有其他的添加剂,所以自制了奥尔良调料。这个方子基本上都是自制的,不用油炸,不用淀粉,不用白砂糖。