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荤菜家常菜娃娃菜牛肉丸2022-03-19 10:41:07 娃娃菜,牛肉,肉丸,牛肉丸,娃娃, 娃娃菜牛肉丸的做法配料表STEP1、塔吉锅内刷一层油，薄薄的一层就好。塔吉锅内放入肉丸，加热，将肉丸表面略微煎一下 STEP2、之后在锅里铺入娃娃菜，转小火，盖上锅盖，加两勺高汤。因为做这个菜的时候我也焖猪蹄，所以用了两勺焖猪蹄的酱汁如果没有，就用一点生抽。焖10分钟，之后调入一点盐，鸡精，将娃娃菜翻拌一下，盖上锅盖2分钟，关火，不要打开锅盖，继续焖5分钟左右就可以啦 STEP3、吃的时候淋上一点花椒油，撒上蒜苗就可以 STEP4、说一下牛肉丸子的做法 STEP5、牛肉丸子，就用牛肉馅，调入淀粉，盐，生抽，糖，姜末，香油，胡椒粉，向一个方向搅拌上劲，之后搓成肉圆，快速焯一下水，这样煎丸子的时候就不会散掉 |
这是一个姨妈期解馋的高植物蛋白的小甜点，对于不能喝牛奶和吃鸡蛋的纯素食主义者，这是一款不错的补充蛋白质的小零食的方子。豆浆小方的甜来自于对经期前后能起到补血作用的红枣和能够滋阴的葡萄干。裹好黄豆粉的小方独立又软绵，加入了红糖又对生理痛有一定辅助作用。口感就是非常浓郁的豆乳带着淡淡的甜入口软绵即化，裹着黄豆粉使豆乳味道更加浓郁，再淋上一点点红糖增加甜蜜指数！！红糖也是点睛之笔！可以说是真的非常好吃。如果感觉豆乳味道还不浓郁的你可以打死我了！非常好吃！非常好吃！非常好吃！重要的事情说三遍！黄豆科普：营养功效中如果为了方便，可是直接使用鱼丸啊，虾饺之类。
这个蜂蜜柚子茶是用小美配方做的。如果为了方便，可是直接使用鱼丸啊，虾饺之类。