荤菜家常菜香辣五香鸡爪2022-03-19 10:41:07 鸡爪,香辣,香鸡,五香,五香鸡, 香辣五香鸡爪的做法配料表
香辣五香鸡爪的做法配料表STEP1、鸡爪洗净过水后,用冷水冲洗,沥干备用。 STEP2、锅内倒入1大勺油,小火。准备:姜片、八角、干辣椒、香叶。油热后倒入以上材料,翻炒出香味之后,倒入鸡爪翻炒。 STEP3、倒入生抽、老抽、料酒、耗油,糖、加开水,要没过鸡爪。大火煮开后转小火焖20分钟。 STEP4、继续转大火收汁。不用收得很干,因为卤也好吃。 |
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3分练,7分吃。说的就是要吃好,才能事半功倍上达到减脂效果。吃的太枯燥,锻炼就缺乏激情,运动的动力就是为了吃好吃的,不是吗?一日四餐不会吃?那就看看照片,学会摆盘吧。颜色鲜艳才更有食欲与运动的热情。减脂不再是一件难事。有了这道菜,可以不用去外面买久久丫和绝味什么的了。。