STEP1、牛肉选牛里脊或者牛肩肉最佳，稍微嫩一些，如果选择筋膜过多的肉，会很硬。切厚片，约0.8cm。

STEP2、如图，切成肉丁。肉不要太小，不然熟了会变得更小，就变成舔牙签了。

STEP3、少许酱油，姜片，胡椒粉，白酒，抓匀。这一步不要放盐，盐会导致牛肉渗水，不好穿牙签，而且肉质会变老。

STEP4、放一颗鸡蛋的蛋白，抓匀。这一步是为了保证牛肉在后期炸制，口感不会太柴。

STEP5、牙签用开水煮一下，泡在水里待用。这一步不建议省略，第一是消毒清洗牙签，第二是使牙签炸的时候不会焦。现在直接就可以穿牙签了。因为穿串时间比较长，在这个过程中，牛肉已经腌到位了。

STEP6、我很怕牙签扎手，所以用了一个穿串神器，徒手穿也是可以的。

STEP7、建议一边看电视剧一边穿串，不然还是蛮枯燥的。

STEP8、串好牛肉之后，准备一口小锅，不用太多油。我一般分批炸，虽然慢一点，但是不费油。

STEP9、油温我建议155-160度，炸30-40秒就好了。这个油温就是传说中的7成热。把握不准可以先扔一块进去，如图迅速冒泡，就是合适的温度了。

STEP10、一斤牛肉，这口小锅我分了5次炸。没办法，为了省点油。没次炸完不要急着放牛肉，要稍微再加热一下，等油温回升到160度左右再炸。温度太低炸出来的肉，口感会很油腻。

STEP11、牛肉全部扎好后，放一边待用。

STEP12、将菜谱中调味用的辣椒粉、熟黑芝麻粉、十三香、花椒粉、孜然粉拌匀。我用的都是颗粒，所以直接混合用料理机粉碎成颗粒，不需要磨成粉。

STEP13、锅内放部分底油加热，葱姜蒜切碎。

STEP14、油温热的时候就可以吧葱姜蒜沫，丢进去炒制。

STEP15、如图，葱姜蒜微黄的时候，关火，并且离火。

STEP16、将混合好的粉类调味香料，一大勺，约10g倒入锅里的热油。再快速倒入盐、白糖、酱油、生抽拌匀。锅里的余热会把这些调味料炒熟。

STEP17、将炸好的牛肉，倒入锅里拌匀。这一步不需要加热。拌匀就好。

STEP18、拌好之后撒一把熟白芝麻。可以装盘了。

STEP19、配上啤酒，这才叫夏天。