热菜家常菜茄子炒豆角2022-03-19 10:41:07 茄子,豆角,炒豆,炒豆角,茄子炒豆角, 茄子炒豆角的做法配料表STEP1、虎皮椒,豆角切断。锅烧开水,把豆角放进,颜色变更绿,六成熟后捞起,沥干水分备用。 STEP2、茄子切段,放入清水浸泡,清水中加点盐,浸泡10分钟左右,捞起揸干水分。 STEP3、锅放油,油热放入蒜粒,再放入豆角虎皮椒,翻炒几下,再放入茄子翻炒,等到茄子变色。放入酱油耗油糖调味,翻炒几下,最后放入辣椒酱翻炒,就可以出锅了。 |
这是一个姨妈期解馋的高植物蛋白的小甜点,对于不能喝牛奶和吃鸡蛋的纯素食主义者,这是一款不错的补充蛋白质的小零食的方子。豆浆小方的甜来自于对经期前后能起到补血作用的红枣和能够滋阴的葡萄干。裹好黄豆粉的小方独立又软绵,加入了红糖又对生理痛有一定辅助作用。口感就是非常浓郁的豆乳带着淡淡的甜入口软绵即化,裹着黄豆粉使豆乳味道更加浓郁,再淋上一点点红糖增加甜蜜指数!!红糖也是点睛之笔!可以说是真的非常好吃。如果感觉豆乳味道还不浓郁的你可以打死我了!非常好吃!非常好吃!非常好吃!重要的事情说三遍!黄豆科普:营养功效中第一次试着做,没想到超好吃,很能下饭。油炸的话觉得上火,就做了非油炸的家常版。
零技巧,有颜值,超简单。唯一前提会包饺子就行。第一次试着做,没想到超好吃,很能下饭。油炸的话觉得上火,就做了非油炸的家常版。