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韭菜炒建水野生虾干

2022-03-19 10:41:07 韭菜,生虾,野生虾,

韭菜炒建水野生虾干的做法配料表

韭菜（100克）
虾干（100克）
盐（适量）
生抽（1勺）

韭菜炒建水野生虾干的做法配料表

超级适合厨房小白，真的超级美味。这些都是之前做好的

STEP1、刚打捞上岸

韭菜炒建水野生虾干

STEP2、洗干净晾晒

韭菜炒建水野生虾干

STEP3、晒干后的样子

韭菜炒建水野生虾干

STEP4、还特意摆了个盘

韭菜炒建水野生虾干

STEP5、不需要多高超的厨艺，下油锅把姜片炒一下，下过下水浸湿捞起下油锅，炒了一会放盐酱油辣椒调味再炒一会，可以加点水稍稍焖一下，有点汁非常美味。

韭菜炒建水野生虾干

STEP6、辣椒蒜苗炒虾干

韭菜炒建水野生虾干

STEP7、辣椒炒

韭菜炒建水野生虾干

STEP8、灯笼椒炒

韭菜炒建水野生虾干

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 热菜家常菜

九蒸九晒黑芝麻丸

老话说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。黑芝麻具有“补肝益肾、健脑强身、填精随、延衰老、延年益寿、益精血、乌发养颜、美容滋润、调理内循环、润肠降燥”的功效。黑芝麻禀厥阴春生之气而生，可补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。但黑芝麻是非常难于消化的，我们普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，根本消化不掉，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。九蒸九晒是一种中药材炮制方法，指采用蒸法和晒法反复炮制中药材的方法，具体细节因药材品种不同而不同，主要目的是为了纠偏药材药性或增加药物成分。去了一次云南见了好多网友，吃了好多美食，便爱上了，朋友是外地嫁到建水，带孩子之余晒点虾干挣点小钱，每天新鲜打捞的小虾，自己清洗，不加任何调料放竹毯晾晒。真的非常好吃

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韭菜炒建水野生虾干

韭菜炒建水野生虾干的做法配料表

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