热菜家常菜酥炸小鳗鱼干2022-03-19 10:41:07 鳗鱼, 酥炸小鳗鱼干的做法配料表
酥炸小鳗鱼干的做法配料表STEP2、放入油锅中小火慢炸,炸至表皮起泡,色泽金黄。 STEP3、过程中不用加任何调味料。这道菜配饭下酒都棒棒的! |
家人最爱的荠菜猪肉馄饨!每年开春后我都非常忙碌,除了上班一切的应酬全部推掉,下课后穿上一套干活的衣服,一双雨鞋和几个同事一起去乡下挖各种野菜、摘艾草,直到清明过后才会停下脚步。荠菜猪肉馄饨是家人最喜欢的了!自己擀的皮劲道不易破,包出来的馄饨绝对比买的好吃。喜欢的朋友可以试试哦!鳗鱼干,是以海钓的新鲜鳗鱼为原料,经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密,味道鲜美,洁净有光泽,食用方便,含水量少,适合长期储存。
减肥期间是可以吃肉的,不过要选择蛋白质含量高脂肪含量低的肉,比如鸡胸肉‼鸡胸肉热量低饱腹感强‼鸡胸肉一大块200克约266大卡,西兰花几朵80克约29大卡(西兰花热量极低)蜂蜜或糖一勺约16大卡,蚝油一勺6大卡,总计约317大卡鳗鱼干,是以海钓的新鲜鳗鱼为原料,经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密,味道鲜美,洁净有光泽,食用方便,含水量少,适合长期储存。