 热菜家常菜

低热量吐司苹果派

2022-03-19 10:41:07 吐司,苹果派,苹果,

STEP1、1、苹果洗净带皮切薄片，小锅倒入少许水和半勺砂糖，切好的苹果片小火煮个2-3分钟，

STEP2、2、两片吐司用擀面杖擀薄，摆上苹果片，

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STEP3、3、苹果片表面及吐司四周刷一层锅里的糖水，再筛上肉桂粉（不喜可不放，

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STEP4、4、我用的这个柏翠小烤箱，不用预热直接放进去，上下火加热，15分钟。

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STEP5、5、如果是平常家用的大烤箱，预热200度，烤15-20分钟，具体时间视上色的情况定

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STEP6、6、成品

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夏日养乐多冰粉

这几天的温度，走在路上这的有点铁锅炖自己的感觉，室内如果不开空调，简直就是天然桑拿下班回家第一件事——开空调，第二件事——打开冰箱，今天发现还有养乐多，几口喝掉感觉不过瘾呀然后发现还有之前买的冰粉粉，自制冷饮吧很喜欢吃苹果派，又怕派皮热量高，研究了这种低热量版简易苹果派，快手且吃起来无负担。

火龙果蛋羹

食谱名：火龙果蛋羹参考月龄：11个月以上今天给妈妈们推荐的这道蛋羹，比布丁还好吃，粉粉的颜色，我这个老母亲看了都超级喜欢，舀一勺软软嫩嫩，带点水果的香甜。很喜欢吃苹果派，又怕派皮热量高，研究了这种低热量版简易苹果派，快手且吃起来无负担。