热菜家常菜夏季清热解毒圣品—番茄大蒜炖猪蹄汤!!!2022-03-19 10:41:07 番茄,猪蹄,猪蹄汤,炖猪蹄,大蒜,炖猪蹄汤, STEP1、先将猪肘洗净放入清水中焯水,把血水煮出来 STEP2、把肉捞出来在活水下冲洗干净,要用刀刮一下表面的脏东西。 STEP3、用砂锅炖一锅清水里面放入适量的生姜和料酒,把洗净的肉放入开中火炖。 STEP4、番茄要先去皮切块。 STEP5、一小时之后放入洗干净的番茄,这个时候继续用中小火炖半小时。 STEP6、最后放入大蒜再炖20分钟的样子,起锅放入食盐就可以吃了。 STEP7、用小米辣、生抽、老醋、鸡精和饮用水调一个蘸酱好吃的救命。吃完肉再来一碗汤好喝想再来一碗,绝对不会腻,非常好喝,清热解毒要不要再来一碗呀!! |
一个人吃,又不想弄点其他的,炒饭,我个人觉得是特别方便的。#减肥也要快乐的吃饭#大蒜好处我就不贴出来了吧,嘿嘿。虽然了夏季大家胃口普遍不太好,还容易上火,今天教大家一个特别适合夏季汤,不要看是猪蹄就走掉哟!我一个常年减肥人,每年我家了这个时候也会吃,因为真不油腻,而且很爽口开胃清热降火。猪肉配大蒜。大蒜配猪肉是个不错吃法,消除疲劳、恢复体力。猪肉是含维生素B1最丰富食物之一。而维生素B1与大蒜所含有蒜素结合在一,消除疲劳、恢复体力。大蒜要独蒜,独蒜解毒排毒功效比半瓣蒜效果好,现在正是大蒜出产节气刚好可以吃来。
辣辣的很开胃 鸡翅土豆 荤素搭配 营养均衡大蒜好处我就不贴出来了吧,嘿嘿。虽然了夏季大家胃口普遍不太好,还容易上火,今天教大家一个特别适合夏季汤,不要看是猪蹄就走掉哟!我一个常年减肥人,每年我家了这个时候也会吃,因为真不油腻,而且很爽口开胃清热降火。猪肉配大蒜。大蒜配猪肉是个不错吃法,消除疲劳、恢复体力。猪肉是含维生素B1最丰富食物之一。而维生素B1与大蒜所含有蒜素结合在一,消除疲劳、恢复体力。大蒜要独蒜,独蒜解毒排毒功效比半瓣蒜效果好,现在正是大蒜出产节气刚好可以吃来。