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滋阴清热的竹荪乌鸡汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


滋阴清热的竹荪乌鸡汤的做法配料表

  • 乌鸡 (一只)
  • 竹荪 (10克,不必纠结重量,10根左右就行了)
  • 生姜,盐 (适量)

滋阴清热的竹荪乌鸡汤的做法配料表

如果是嫩乌鸡,煮半小时就可以,老母鸡增加炖制时间,此汤宜清淡,不宜放油和别的调料。可视自己的口味增加红枣、枸杞、党参等食材。

STEP1竹荪用淡盐水泡开,去除脚部圆孔状。

滋阴清热的竹荪乌鸡汤

STEP2、乌鸡剁块飞水,清水洗去浮沫(担心鸡的质量不好怕腥的话,在开水锅中加料酒)。

滋阴清热的竹荪乌鸡汤

STEP3、乌鸡、姜片和冷水一起下锅煮开,再下竹荪煮30分钟,放盐即可。

滋阴清热的竹荪乌鸡汤

STEP4、来看看生长中的竹荪,拍了一些图给大家科普一下,顺便我也过了一把采摘瘾,看新鲜的竹荪,像蕾丝一样,很可爱!

滋阴清热的竹荪乌鸡汤

STEP5、长到这个样子就该采摘了,摘下来剥去外皮,它的伞会继续张开,一直到像一图的蕾丝一样。

滋阴清热的竹荪乌鸡汤


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