 热菜家常菜

健康早餐培根煎蛋三明治

Tips1条件有限，如有生菜片和番茄，加入一些营养更均衡2吐司片放黄油后可放入加热几秒，黄油渗进吐司后更香

STEP1、【步骤】1吐司片沿对角线切开成2片

健康早餐培根煎蛋三明治

STEP2、2取适量黄油涂抹3荷包蛋对半切开，铺一层

健康早餐培根煎蛋三明治

STEP3、4放上培根，另一半鸡蛋放上

健康早餐培根煎蛋三明治

STEP4、5另半片吐司片盖上，用牙签固定

健康早餐培根煎蛋三明治

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西柚酱

再次。夏日炎炎，本以为空口吃西柚是一件非常酸爽的行为，但是，突然发现把果子弄成酱，也是一件很酷的事情。出差在外，酒店的自助早餐很不错奈何胃口不佳，就地取材diy了一份「培根蛋三明治」——蛋白质、碳水化合物、酯类，营养均衡