2022-03-19 10:41:07 豆腐,炸豆腐,蚝油,炸豆,
STEP1、热油,豆腐切三角形,下锅炸。大蒜切粒,大葱切小块,在小碗里面放蚝油生抽芡粉适量水
STEP2、锅里放少量油,下蒜粒炒香,倒入炸豆腐,翻炒几下,倒入小碗里的调料鸡精
STEP3、等到要收汁的时候,放入大葱块块,翻炒几下,就好了
上次做了火龙果酵素,的确有通便瘦身的功效,喝完后又做了洛神花的酵素,将减肥进行到底豆腐炸过之后,外焦里嫩,口感不错
最近一直在健身 所有买了很多高蛋白的食材 鹰嘴豆就是其一 同时它也是素食主义者的最爱 不仅营养丰富 也很美味哦豆腐炸过之后,外焦里嫩,口感不错