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下饭菜蒜香茄子烧肉


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


下饭菜蒜香茄子烧肉的做法配料表

  • 茄子 (1只)
  • 猪肉 (500g)
  • 大蒜 (1只)
  • 姜 (2片)
  • 青花椒 (10-15粒不吃可去掉)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 干辣椒 (2个)
  • 盐 (可选)

下饭菜蒜香茄子烧肉的做法配料表

1、蒜一定要多一些,越多越好,茄子和蒜是绝配!2、猪肉一定要是细条,我试过肉片/肉块/肉沫,做出来的味道完全比不上肉丝烧的3、可以不放花椒,但是味道会差一些,用青花椒味道最好4、2个辣椒烧出来是没有任何辣味的,喜欢辣的可以多加辣椒

STEP1、主角茄子一只,约250g(我爱吃茄子所以用了2只,切细条。

下饭菜蒜香茄子烧肉

STEP2、猪肉瘦肉500g切细条,加少许生抽老抽腌一会。(肥肉切下来炸油渣正好用来炒青菜)

下饭菜蒜香茄子烧肉

STEP3、姜2片切丝,蒜一整个全拍了切蒜末,干辣椒2个,花椒一把。(左上角是炸好的油炸)

下饭菜蒜香茄子烧肉

STEP4、茄子下油锅,用中火炒软,乘出备用。(茄子太吸油,用喷雾油喷遍茄条表面会好炒很多,也减少菜里油的量)

下饭菜蒜香茄子烧肉

STEP5、锅里放油,下姜丝,1/3蒜末和花椒,爆出香味后下腌好的肉条,翻炒。

下饭菜蒜香茄子烧肉

STEP6、肉八成熟的时候加入茄子,放生抽和老抽翻炒。这里#生抽稍微多放点#,提鲜,代替盐,提供一点水分,烧出来的味道一级棒

下饭菜蒜香茄子烧肉

STEP7、翻炒上色后加入剩下的2/3蒜末和辣椒,炒匀后盖盖子焖1-2分钟

下饭菜蒜香茄子烧肉

STEP8、把蒜焖熟,如果喜欢茄子软烂一些就多焖一小会,焖完再翻一下就可以出锅啦

下饭菜蒜香茄子烧肉


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