 凉菜家常菜

葱油黄瓜丝拌海蜇

STEP1、海蜇皮放清水里浸泡，去咸味。

葱油黄瓜丝拌海蜇

STEP2、黄瓜洗净

葱油黄瓜丝拌海蜇

STEP3、去皮切丝放少许盐，搅拌均匀放置15分钟给黄瓜丝出水。

葱油黄瓜丝拌海蜇

STEP4、倒去黄瓜水

葱油黄瓜丝拌海蜇

STEP5、小火熬葱油，起香味时盛出。

葱油黄瓜丝拌海蜇

STEP6、放海蜇丝，倒入煸好的葱油，加生抽、老醋、糖，搅拌均匀。

葱油黄瓜丝拌海蜇

STEP7、完成

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海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤

一直想做一个养身汤，材料是我自己搭配的，海参鱼胶都没提高免疫力抗疲劳，男女适用。羊肚菌易肠胃助消化。姬松茸保护肝肾。虫草花补肺肾。这款汤比较适合熬夜人群，喝完后会觉得没那么劳累了这是一款适合春夏的爽口凉菜，快手又味美。