凉菜家常菜低脂凉拌鸡丝2022-03-19 10:41:07 鸡丝,凉拌鸡,凉拌,凉拌鸡丝,拌鸡丝,拌鸡, 低脂凉拌鸡丝的做法配料表
STEP1、鸡胸肉洗干净加入葱蒜料酒腌制十分钟,姜蒜切沫备用,小米辣切圈备用。 STEP2、姜末蒜末小米辣入小碗中加入生抽、醋、花椒、椰子、红葱头酱一起拌匀备用。我用勺子就图片中勺子。看着有三勺子,椰子。 STEP3、鸡胸肉冷水下锅煮开之后转小火煮五分钟,之后关火焖十分钟,用筷子戳来看熟没,没输加热会。时间看鸡胸肉多少和大小来决定的。 STEP4、煮好的鸡胸肉撕成天备用。 STEP5、把调好的凉拌汁和鸡胸肉拌匀就可以开动了,家里有薄荷叶的可以加点薄荷叶,吃葱的加葱花,随自己喜好来变动。 温馨提示:本文收集了低脂凉拌鸡丝的凉菜家常菜, 鸡丝的凉菜家常菜,凉拌鸡的凉菜家常菜,凉拌的凉菜家常菜,凉拌鸡丝的凉菜家常菜,拌鸡丝的凉菜家常菜,拌鸡的凉菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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