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凉菜家常菜


爽脆拌秋葵


2022-03-19 10:41:07 ,,


爽脆拌秋葵的做法配料表

  • 秋葵 (10根左右)
  • 小米辣 (2个)
  • 葱 (少许)
  • 蒜 (2瓣)
  • 香菜 (1根)
  • 蚝油 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 陈醋 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (少许)
  • 鸡精 (适量)

STEP1秋葵洗净,水开下锅,半分钟左右捞出(整个焯水营养不流失,焯水时间长就不脆了)

爽脆拌秋葵

STEP2、捞出过凉水,拔拔凉(冰镇水更好)

爽脆拌秋葵

STEP3秋葵去头摆盘,斜刀切,更进味

爽脆拌秋葵

STEP4、葱,蒜,小米辣,香菜切碎

爽脆拌秋葵

STEP5、陈醋,蚝油,生抽,盐,白糖,鸡精

爽脆拌秋葵

STEP6、除去葱和香菜,其他放进碗中

爽脆拌秋葵

STEP7、冷锅下葱末,倒油,开小火清炒出香味(看住火别糊了)

爽脆拌秋葵

STEP8、连葱带油导入之前的碗中,拌匀

爽脆拌秋葵

STEP9、酱汁倒秋葵上,拌匀加香菜

爽脆拌秋葵


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