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素菜家常菜


冬瓜牛蒡茨實蜆湯


2022-03-19 10:41:07 ,,


冬瓜牛蒡茨實蜆湯的做法配料表

  • 冬瓜 (半斤)
  • 姜 (1片)
  • 茨实 (15克)
  • 牛蒡 (1條)
  • 蜆 (200克)

STEP1、蜆先煮至打開,所有材料加入2000ml水,先煮滾再文火煮1小時,下鹽調味。

STEP2、功效:去濕熱,舒緩口氣…


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