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素菜家常菜


蟹黄南瓜


2022-03-19 10:41:07 ,,,


蟹黄南瓜的做法配料表

  • 南瓜 (随便自己买多少)
  • 咸蛋 (两三个)
  • 蒜 (两瓣)
  • 淀粉

蟹黄南瓜的做法配料表

1、口味较重的小伙伴或者怕南瓜入味的话可以在蒸的时候拌点盐再蒸,或者蒸好之后拌点盐再挂淀粉炸。2、觉得炸太耗油的可以改用煎,但必须分煎,然容易粘在一起,或者均匀。3、其实这道菜应该只放咸蛋黄的,但up想着蛋白多浪费所以这种勤俭的节操太值得用一万五千字赞赏一番……4、最后,咸蛋,能多能,up咸蛋……蒸南瓜的时间也……如果蒸的时间短炸的时候炸久一点吧

STEP1南瓜去皮,切成手指大小的小段,隔水蒸5-7分钟。蒸南瓜的时候顺便把咸蛋给煮了。

STEP2、蒸好的南瓜均匀挂上生粉(干淀粉),下油锅炸至金黄。因为本来就是熟食所以不要久炸。煎也可以,但是不要一次性全煎了,不均匀。

STEP3、蒜瓣切末,咸蛋的蛋黄跟蛋白分开,分别切碎。蛋黄不用太碎也可以,蛋白就尽量碎点,蒜瓣也是。

STEP4、热锅凉油,下咸蛋黄及蒜末小火煸炒,炒到蛋黄呈沙状下蛋白,翻炒几下加入少量开水。

STEP5、加入炸好的南瓜,翻炒至南瓜条均匀挂上咸蛋。


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