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素菜家常菜


番茄火锅


2022-03-19 10:41:07 ,,,


番茄火锅的做法配料表

  • 番茄锅底
  • 牛棒骨 (1/4根)
  • 番茄 (4个)
  • 香料包 (10g花椒、2颗八角、2小块桂皮、3片香叶、2颗草果)
  • 生姜 (3片)
  • 葱结 (适量)
  • 洋葱末、姜蒜末 (适量)
  • 甜玉米段 (半根)
  • 鲜香菇 (3个)
  • 盐 (适量)
  • 香菇牛肉丸
  • 干香菇 (5个)
  • 瘦牛肉末 (250g)

STEP1、【番茄锅底】1/4根牛棒骨焯水后捞出洗净,另起锅倒入大量清水,下焯过水的牛棒骨、香料包(10g花椒、2颗八角、2小块桂皮、3片香叶、2颗草果)、3片生姜和葱结,大火煮沸撇去浮沫,转小火,加盖炖煮至少2小时。

番茄火锅

STEP2、4个番茄顶部划十字刀,放入锅中,从顶部淋上沸水,再小火煮约30秒取出,撕去表皮后切小粒状。

番茄火锅

STEP3、热锅冷油,下适量洋葱末和姜蒜末爆香,倒入番茄粒炒匀,中火煮20分钟至其变成糊状。

番茄火锅

STEP4、倒入2L左右的牛骨高汤,小火煮约10分钟至番茄呈软烂状,待汤汁变红后,加入半根甜玉米段、3个鲜香菇和适量盐调味,加盖炖煮10分钟,关火。

番茄火锅

STEP5、取出倒入砂锅中,再放上几片番茄,番茄火锅完成!

番茄火锅

STEP6、【香菇牛肉丸】5个干香菇洗净,冷水泡发后切丁,香菇水备用。250g瘦牛肉末、香菇丁、1只蛋清、少许五香粉、白胡椒粉、生姜粉和盐放入碗中,顺时针快速拌匀,100g香菇水分5次倒入碗中,边倒边搅拌至肉浆上劲(水分被完全吸收,肉浆呈粘稠紧实的状态)。

番茄火锅

STEP7、戴上一次性手套,抹上少许食用油,取香菇牛肉末,从虎口挤出丸型,再用勺子挖出,香菇牛肉丸完成!

番茄火锅

STEP8、【秘制黑鱼片】1条黑鱼处理干净,片成切薄片(可让菜场大叔帮忙)。片好的鱼片加适量水淀粉、1勺料酒、少许盐和白胡椒粉,腌制15分钟,完成!

番茄火锅


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夏季养生姜枣茶

今日立夏,又到了一年一度喝姜枣茶的时间了。以下摘自网络:说起姜枣茶,仅用到生姜、大枣这两样常见食材,但如果喝对了时间、喝对了方法,效果却很神奇,所谓大道至简,就是如此!每年喝姜枣茶的时间,是从立夏开始,一直到三伏的前一天为止,总计两个月多一点的时间。这两个月,是夏天的前两个月,气温一天比一天升高。为什么在天气渐渐热起来的时候反而要喝姜枣茶呢夏天是吃姜最好的季节,气温升高时皮肤表面变热,脾胃会比较虚寒。提前用姜枣茶养养脾胃,夏天会过得舒服一些。再者经过一冬一春,人体内容易积聚一些病气,喝姜枣茶可宣发肺气,红彤彤的锅底冒着鲜美的热泡,趁热先喝几口热汤,有点酸酸的,很爽口,浓郁的香味充斥整个口腔,肉菜到了这里反而成了配角。

椒盐皮皮虾

我们居住在内陆的人平时很少有机会吃到各种鲜活的海鲜,前段时间朋友推荐了本地一家海鲜店,价廉物美彻底满足了我们家吃海鲜的爱好,这道椒盐皮皮虾其实更适合夏季吃,但是对于我这样的吃货来说,sowhat?想吃就做了,不用去在乎季节,椒盐皮皮虾对口味较清淡又不想吃清蒸或者白灼的人来说是一个很不错的选择。红彤彤的锅底冒着鲜美的热泡,趁热先喝几口热汤,有点酸酸的,很爽口,浓郁的香味充斥整个口腔,肉菜到了这里反而成了配角。


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