素菜家常菜健康低脂南瓜布丁健康杂蔬2022-03-19 10:41:07 南瓜布丁,南瓜,布丁, 健康低脂南瓜布丁健康杂蔬的做法配料表
STEP2、把蒸好的南瓜倒入榨汁机,同时倒入牛奶和蜂蜜,盐,打两个鸡蛋。高速转到南瓜纤维已经完全没有了。我用的料理机!所以超级快。 STEP3、烤箱如果没有蒸这个功能的,可以先用锅把水烧开倒入大烤盘里。 STEP4、把打好的浓浆倒入布丁瓶中,我是倒入搪瓷杯里的。分完瓶水基本也就沸了。 STEP5、烤箱预热160°在烤盘里倒入1/2的热水,把布丁杯用锡纸包上口,防止黑脸!40min左右就差不多了。 STEP6、拿出来放凉,放入冰箱冷藏!超超猴次! 温馨提示:本文收集了健康低脂南瓜布丁健康杂蔬的素菜家常菜, 南瓜布丁的素菜家常菜,南瓜的素菜家常菜,布丁的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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1、冰淇淋放冰箱里取出几分钟后会回软,再用勺子挖着吃2、搅拌的次数越多,冰淇淋越细腻。3、蛋奶浆熬的时候比较重要,不能糊也不能太稀,会影响口感不加淡奶油的布丁,低脂又健康,再加上秋日南瓜熟透的香甜,低糖低碳水!这样轻负担的小甜品再适合不过减肥不亏嘴的姑娘了。