素菜家常菜 |
糯糯的银耳羹,口感软化甜糯,简单快手熬出胶质。银耳富含膳食纤维,胶质粘稠,心烦气躁的,一定要试试银耳羹。你会发现它真的值得这几天特殊时期,想到有三黑豆浆,于是用补血食材做了三红豆浆,另外加了枸杞。对于女性来说,补血是必须的,血气足气色才能好。
女人好多都是虚寒体质,尤其是冬天,特别的怕冷,热乎的汤汤水水、各种暖身的粥对女人绝对有益,身暖血通,滋润如水,健康自然的就会有美丽容颜~~这几天特殊时期,想到有三黑豆浆,于是用补血食材做了三红豆浆,另外加了枸杞。对于女性来说,补血是必须的,血气足气色才能好。