素菜家常菜肾病食谱之芝士焗土豆泥2022-03-19 10:41:07 芝士,土豆,土豆泥,食谱,豆泥,焗土豆泥, 肾病食谱之芝士焗土豆泥的做法配料表
肾病食谱之芝士焗土豆泥的做法配料表STEP1、1:准备好10克黄油和10-15克的牛奶(备用),2:土豆洗干净削皮,切块放入容器中,上锅蒸15分钟(这里我忘了拍照片··) STEP2、蒸15以后开盖子用筷子戳一下,可以清楚的戳下去那证明土豆可以了,蒸。 STEP3、拿出我们祖传的擀面杖包上一层保鲜膜 STEP4、把蒸好的土豆一块块夹入碗里用擀面杖捣成泥(一块块捣可以让土豆泥更细腻),当然,如过你们有料理机,搅拌器什么的那就更方便了·· STEP5、捣好的土豆泥加入一克盐搅拌均匀(肾病患者都是要控制盐的摄入的,所以不要贪心,1克足够的有味道哈) STEP6、接着把称好的黄油和牛奶一起倒入搅拌均匀即可。(这个时候尝一口你会发现··嗯是肯基的土豆泥味道) STEP7、把弄好的土豆泥用勺子均匀的铺在碗里(IGA的病友们和容易上火的病友们,你们到这一步就可以直接吃了哈洒点芝士粉(卡夫芝士粉)就能直接享用了不需要烤!烤过的土豆泥怕让你们上火引起喉咙不适,所以不建议啊这样吃已经很美味的相信我) STEP8、铺好后注入灵魂马苏里拉奶酪。 STEP9、烤箱上下180度预热5分钟,放入中上层烤15-20分钟(我放错位置了所以烤了很久才芝士才有焦焦的感觉,另外每家的烤箱功率不一样,所以烤的时候多观察一下别糊了。 STEP10、最后噔噔噔噔完美出炉!好好享用吧记得要分享哦这一份够两个人吃的,不要贪心吃太多,病友们过过口瘾解解馋还是不错的啦。 温馨提示:本文收集了肾病食谱之芝士焗土豆泥的素菜家常菜, 芝士的素菜家常菜,土豆的素菜家常菜,土豆泥的素菜家常菜,食谱的素菜家常菜,豆泥的素菜家常菜,焗土豆泥的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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鸡,栗子,干香菇,姜,蒜,葱,八角,酱油,料酒,盐记录下,今天2019年7月26日,这本人开始第个“肾病”菜谱,可能很人问我为什么做这个,因为,我肾病(IGA肾病,我肾病【每天吃什么,前我直在微博和朋友圈分享自己吃食物,后慢慢不断病友我做个食谱吧让我们学习怎么做,每天怎么吃。于,在支持下,我!行动了,弄不还请见谅,我我!谢谢!