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靓汤家常菜鳘鱼肚煲响螺片2022-03-19 10:41:07 鱼肚,响螺,螺片,响螺片,鳘鱼, STEP1、先将材料准备齐全
STEP2、瑶柱浸泡30分钟左右洗洗干净备用；
STEP3、虫草花清水洗干净泡30分钟左右备用；
STEP4、鳘鱼胶稍蒸3分钟，清水泡一小时左右，洗洗干净，剪剪开，备用；
STEP5、响螺片温水泡一小时，飞水备用；瘦肉切2公分左右的大块飞水备用；
STEP6、将所有材料放进煲内，注入6碗水；
STEP7、煲2.5小时左右，试味道，不够味，调入适量食用盐即可食用；
STEP8、成汤色彩鲜艳，口感鲜美，香气十足，鱼胶胶质明显，口感软糯，毫无腥异气味！
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靓汤家常菜
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周六晚上他说想吃包子，好久没吃过了...我也是，哈哈哈凡到静家的朋友，只要是静接待的，我都会不厌其烦地提及，除非一定要用之以做药瘾之外，鱼胶是食物，纯粹的食物，比一般食物多了点点食疗帮助，涉及到了人体的体质，吸收，消化，这些，都是在食用过程中总结出来的经验。在不懂鱼胶的初期，会有很多朋友以第一时间用个“胶”字去认识花胶。实际上她是海鱼的鳔，晒成成干货后的干品，广东人慢慢美誉为“花胶”。也会有很多朋友，以花胶的胶质明显不明显为第一标准，这些，都是有些偏颇的认知。凡食物各有各的营养，平衡，都涉及到了体质，消化。且每一种鱼胶，都会有她不同的性格在内，因为每一种鱼种
大骨汤含有大量的钙和胶原蛋白等营养物质，容易被宝宝所吸收，而莲藕呢含有黏液蛋白和膳食纤维，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，今天就用大骨汤和莲藕给宝宝煮点细面凡到静家的朋友，只要是静接待的，我都会不厌其烦地提及，除非一定要用之以做药瘾之外，鱼胶是食物，纯粹的食物，比一般食物多了点点食疗帮助，涉及到了人体的体质，吸收，消化，这些，都是在食用过程中总结出来的经验。在不懂鱼胶的初期，会有很多朋友以第一时间用个“胶”字去认识花胶。实际上她是海鱼的鳔，晒成成干货后的干品，广东人慢慢美誉为“花胶”。也会有很多朋友，以花胶的胶质明显不明显为第一标准，这些，都是有些偏颇的认知。凡食物各有各的营养，平衡，都涉及到了体质，消化。且每一种鱼胶，都会有她不同的性格在内，因为每一种鱼种
