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靓汤家常菜窝蛋肥牛煲仔饭2022-03-19 10:41:07 煲仔饭,肥牛,窝蛋,煲仔,肥牛煲, 窝蛋肥牛煲仔饭的做法配料表
窝蛋肥牛煲仔饭的做法配料表STEP1、肥牛片用黑胡椒和酱油膏腌上 STEP2、砂锅中刷上油，盛入米饭。米饭表面按平整 STEP3、牛肉片放在米饭上，中间窝一个鸡蛋 STEP4、盖上锡纸，放如已提前预热好的烤箱中250度上下管加热，烤20分钟即可 STEP5、生抽30ML、鱼露5ML、鸡精1克、白胡椒1克、绵白糖适量调成汁备用 STEP6、芦笋在加了油的盐水中焯好，用冷水迅速冲凉。是为了颜色更绿，口感更脆 STEP7、烤好的米饭上放上芦笋。吃时调上做好的汁即可 |
虽然大肠洗起来臭臭的，但是吃起来是真香，哈哈，干煸起来爽歪歪。1、汁中不用放盐，生抽和鱼露都很咸，2、牛肉可以换成鸡肉。菜可以换成其他绿色蔬菜。3、烤的时候一定要盖锡纸，以免烤焦。
适合懒癌重度患者的一道南瓜汤。1、汁中不用放盐，生抽和鱼露都很咸，2、牛肉可以换成鸡肉。菜可以换成其他绿色蔬菜。3、烤的时候一定要盖锡纸，以免烤焦。