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#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法配料表

  • 主料
  • 雪梨 (1个)
  • 无花果干 (3颗)
  • 海底椰 (2块)
  • 南北杏 (10颗)
  • 辅料
  • 蜜枣 (1颗)
  • 陈皮 (1块)
  • 百合 (5g)

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法配料表

1.因为雪梨,蜜枣都会有甜味,汤水本身会有甜味,可以不用再加冰糖。 2.如果买不到新鲜海底椰,也可在超市直接购买海底椰干,效果是一样的。 3.南北杏中的北杏,本身具有少许的毒性,虽然我们在药店或超市购买的北杏仁,是经温火炒制,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上还是要加以控制,别放太多。

STEP1雪梨清洗干净,去芯,切块。其他食材用水清洗干净。

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨

STEP2、将清洗过的所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨

STEP3、待自动断电,即可。

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨

STEP4、一碗喝下去,咳嗽立马就好了~

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨


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