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靓汤家常菜小森妈妈菜谱田七丹参煲田鸡2022-03-19 10:41:07 田鸡,菜谱,田七,妈妈菜, 小森妈妈菜谱田七丹参煲田鸡的做法配料表
小森妈妈菜谱田七丹参煲田鸡的做法配料表STEP1、田鸡除去内脏和皮，可以让菜市场的档主帮忙处理。
STEP2、丹参切片，田七切片或者拍碎备用。田七、丹参稍稍清洗。
STEP3、田鸡焯水备用。
STEP4、锅中放入所有的材料，加入适量的水。（蜜枣我只加了一粒，出来的口感不会太甜。）
STEP5、大火烧开后转小火煲1.5小时。
STEP6、加入适量的盐调味即可饮用。
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昨晚剩下的白切鸡，又不想中午和晚上再吃白切鸡了，好吧，那就只能煮粥消灭这货了！美味挡不住田七（三七）有散瘀止血，消肿定痛的功效，丹参可以活血祛瘀，清心除烦，田鸡含有丰富的蛋白质，补虚健胃，一般人均能食用。这道汤活血化瘀，强健筋骨，做法简单，口感回甘。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
