粥品家常菜小森妈妈菜谱双红玫瑰养颜粥2022-03-19 10:41:07 菜谱,玫瑰,养颜粥,妈妈菜, 小森妈妈菜谱双红玫瑰养颜粥的做法配料表
小森妈妈菜谱双红玫瑰养颜粥的做法配料表STEP1、准备好所需要的材料。 STEP2、红豆提前浸泡一晚。 STEP3、米也提前浸泡一晚。我用的是糙米和白米混合来煮粥。 STEP4、锅内加适量的水,烧开后加入沥干水的红豆和米。大火煮开后转小火慢慢熬煮一会。 STEP5、加入红枣肉,煮约五分钟。 STEP6、加入干玫瑰花,保持小火慢慢煮至红豆开花,粥软糯。 STEP7、加入适量的红糖调味,即可食用。 |
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这是份奢侈的早餐只看到配料看不到面条的超大碗早餐面,材料也简单,主要是基围虾、青菜、鸭蛋或鸡蛋都可以,孩子非常喜欢吃,多吃面条容易长高,现在经常做面条给孩子吃今天给大家推荐一款美容养生粥。材料方面我选用了红豆,红枣,玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。红豆可是上座率很高的小伙伴,有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的功效。红枣更不用多说,补中益气,养血安神的佳品。玫瑰花平时大家会泡花茶喝,加一点熬粥也是不错的选择。_______________________________________________如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。微信:xiaosendemama1