 主食家常菜

鲍鱼捞饭

2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,鲍鱼捞饭,捞饭,

鲍鱼捞饭的做法配料表

鲍鱼（4只）
米饭（1碗）
料酒（少许）
糖（少许）
葱段（5小段）
鲍鱼沴（少许）
淀粉（少许）

STEP1、鲍鱼买回来洗干净

鲍鱼捞饭

STEP2、在上面划几刀，然后用料酒鲍沴腌制10分钟左右

鲍鱼捞饭

STEP3、锅里倒上料酒葱糖鲍沴少量水，把鲍鱼一起放里开锅后3分钟捞出鲍鱼，在把葱挑出来，放少量淀粉收沴！最后把沴浇到鲍鱼和饭上就OK

鲍鱼捞饭

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花生萝卜丸子

白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜，是一种根茎类的蔬菜。营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其它营养水溶性的维生素B族为主。在中药的应用上是最广的而且对人体最好。对消化道，呼吸道，泌尿道都有良好的应用，排毒、防癌也可以经常吃。能量很低所以保健功能还是挺注重的。今天做一款婆婆教的花生萝卜丸子！潮州人的吃法色香味具全，味道很好

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鲍鱼捞饭

鲍鱼捞饭的做法配料表

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