 主食家常菜

开胃爽口韭菜盒子，超级简单，比包饺子

STEP1、活馅儿，韭菜洗净，料理机打碎，鸡蛋打撒煎熟，加配料调制

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STEP2、和面！

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STEP3、醒面！分好剂子，擀皮！

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STEP4、包成大大的饺子形状！

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STEP5、煎制，油热加入，按扁！三分钟翻面！

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STEP6、再三分钟出锅！

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STEP7、成品图

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STEP8、开吃喽！

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吃不胖的小花朵紫米蒸糕

夏天到了对我们女人来说就是一件很苦恼！很烦恼的事情，但是也不得不吃怎么办呢来点少油烟的吧，高颜值的，最重要的也是最关键的重要的事情讲三遍吃不胖，吃不胖吃不胖。不用放一丁点油吃再多都没关系，不用担心肥胖的问题，而且还超营养粗粮类的。省事儿又简单，配个汤就可以搞定一餐！