STEP1、洗米煮米饭，煮米饭的水比平时吃饭的少一点点，因为做饭团的米饭要粒粒分明，不能因为水多而把米煮“糊”了

STEP2、米饭下锅煮之后，起一口锅白水煮蛋。

STEP3、接着起另一口锅炒金枪鱼罐头。把金枪鱼罐头打开后倒掉罐头里的水或油，金枪鱼入锅，加入味淋和酱油炒制。

STEP4、一边炒一边把金枪鱼压碎

STEP5、炒到水份变干，出锅装碗里备用

STEP6、注：也可以用新鲜三文鱼，同样的方法炒干炒碎

STEP7、鸡蛋煮好后剥壳，用叉子碾碎，加入美乃滋和一点点点盐

STEP8、拌至湿润

STEP9、米饭煮好后盛出来，用饭勺轻轻拌松，使其降温。（米饭一定要使其变温或凉），这一步可加一些美乃滋，拌匀米饭

STEP10、再加入海苔香松和木鱼花。海苔香松一定要有，木鱼花可有可无。

STEP11、拌匀

STEP12、牛油果切片备用

STEP13、开始包饭团！在模具内先铺一层米饭，再铺一层三文鱼或金枪鱼

STEP14、放入鸡蛋酱

STEP15、放牛油果

STEP16、最后铺上米饭

STEP17、用模具压实

STEP18、脱模

STEP19、包起来

STEP20、包好多

STEP21、拿个漂亮盒子装起来带出去假装camping什么的

STEP22、很好吃