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蔬香鳕鱼鸡蛋糕

2022-03-19 10:41:07 蛋糕,鸡蛋,鸡蛋糕,鳕鱼,

蔬香鳕鱼鸡蛋糕的做法配料表

鳕鱼（一块）
鸡蛋（3个）
胡萝卜（1小块）
洋葱（1小块）
菠菜（适量）
盐（少许）
白胡椒粉（少许）
料酒（少许）

蔬香鳕鱼鸡蛋糕的做法配料表

鸡蛋里还可以加入土豆泥,豆腐泥,用牛奶取代清水,可以组合出不同口味,适合不同的家庭成员~

STEP1、鳕鱼洗净,切小块放小碗里,先不调味呢,后面一起加调料

STEP2、蔬菜需要胡萝卜,洋葱,菠菜,可以替换成你喜欢的,或是孩子喜欢的

STEP3、把蔬菜洗净,切块切段,并用开水烫一下,然后连同鳕鱼一起放入搅拌机中打碎

STEP4、打的时候加适量清水或高汤

STEP5、打好的蔬菜鳕鱼糊糊可以拿去给宝宝做辅食了,放到粥或面里一起煮熟,或者像今天这样放到鸡蛋里蒸了吃.喜欢吃到颗粒,你也可以用刀切碎了放进鸡蛋里蒸.凭你的心情和感觉,怎么做都可以

STEP6、今天做的3人份,需要3个鸡蛋,3个小蒸盅,把鸡蛋打散,加入等量凉开水,搅匀后过滤,再加入刚才打好的蔬菜鳕鱼糊糊,并加盐,料酒,白胡椒粉调味,搅匀后倒入小蒸盅,放入沸水锅蒸熟就可以了.做给宝宝的不需调味,大人孩子老人都可以吃,还可以直接拿去当宝宝辅食

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自制剁椒鱼头，个人认为比饭店的还好吃！(｢･･)｢嘿既是爸爸妈妈的早餐,也是一份宝宝辅食加了较多菜汁的蔬香鳕鱼鸡蛋糕

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竹荪具有补肾壮阳、益胃清肠、抗老防衰、消炎止痛、减肥等多种功能。猪肚鸡加上胡椒粉暖胃养胃。一般猪肚鸡会加沙，玉竹，黄芪一起煲，避免胡椒粉引起上火。个人身体原因，我喜欢加太子参，养脾胃，厨友们自己看着加既是爸爸妈妈的早餐,也是一份宝宝辅食加了较多菜汁的蔬香鳕鱼鸡蛋糕

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