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小小安辅食之虾仁玉米蔬菜

2022-03-19 10:41:07 玉米,虾仁,辅食,蔬菜,虾仁玉米,

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法配料表

凤尾虾仁（3只）
玉米粒（适量）
胡萝卜粒（适量）
豌豆粒（适量）

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法配料表

玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。对于宝宝来说，常吃玉米对智力发展很有好处。

STEP1、准备好所有食材

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜

STEP2、锅中倒入凉水，先放入豌豆，玉米和去皮的胡萝卜煮软。将豌豆玉米胡萝卜煮软后捞出，放入虾烫一分钟捞出。

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜

STEP3、将煮软的豌豆、胡萝卜、玉米粒和虾都切成碎块（大小以适合自家的宝宝消化为准）。

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜

STEP4、辅食锅倒入两滴核桃油，油热之后放入食材翻炒，2分钟起锅

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜

STEP5、辅食就做好啦

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜

STEP6、虾仁玉米蔬菜

小小安辅食之虾仁玉米蔬菜

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