海鲜家常菜清蒸海鲈鱼2022-03-19 10:41:07 鲈鱼,海鲈鱼,海鲈,清蒸, 清蒸海鲈鱼的做法配料表
清蒸海鲈鱼的做法配料表STEP1、姜洗净切丝备用。蒜瓣剥皮切末备用。大葱取半根切段改丝备用(不会的切斜片改丝也可以。 STEP2、鱼刮鳞去腮和牙齿内脏,处理好洗净。(超市或者市场一般也可以帮做这一步,只需要回家后把没处理好的再次处理干净即可。 STEP3、鱼背上斜着划上几刀,塞入姜丝,鱼肚里也放入两三根姜丝。鱼背两面和鱼肚里细细抹上一层薄盐,腌10分钟。 STEP4、蒸锅加水盖上盖子等待烧开。 STEP5、水开时放入蒸锅上层,大火蒸5-6分钟后关火。 STEP6、取出上层蒸笼,把鱼盘端出,倒掉里面的水。(这个水很腥,一定要倒掉)然后重新把鱼盘放回蒸锅上层虚蒸。 STEP7、旁边锅烧干,转中火,倒入切好的葱姜蒜,翻炒至葱变软,微黄。浇入旁边蒸锅里的鱼盘中。 STEP8、鱼身上均匀加入两勺蒸鱼鼓油即可。因为我家瓷盘太大,无法放进蒸锅,只好把鱼尾切段,换了个盘蒸。 |
一直就爱吃鱼香肉丝,饭店点餐好贵的,身边朋友都感觉这个菜有难度,不敢在家做,为了广大新手和爱吃鱼香肉丝的你,特写了这个方子,按下面步骤做,鱼香肉丝的灵魂就归你了鱼肉营养丰富,每周我都会给家人做2-3次鱼。如果嫌红烧的麻烦,油烟大,那就简单点,清蒸吧,简单易做,只要是一般的适合蒸的鱼都可以用的方法。
用的是双层底的小锅不会粘锅蒜不要拍碎整个放进锅中如果有小青菜可以粥快好的时候切碎放一些如果有纯牛奶可以在放虾肉前放一些鱼肉营养丰富,每周我都会给家人做2-3次鱼。如果嫌红烧的麻烦,油烟大,那就简单点,清蒸吧,简单易做,只要是一般的适合蒸的鱼都可以用的方法。