其他家常菜糖醋藕片2022-03-19 10:41:07 藕片,糖醋藕片,糖醋,糖醋藕, 糖醋藕片的做法配料表
糖醋藕片的做法配料表STEP1、莲藕去皮洗净,切片!!! STEP2、青红椒切小丁 STEP3、葱切小段,蒜切片 STEP4、白糖,香醋,番茄酱,生抽,盐调成料汁,喜欢吃甜就多放糖,喜欢吃酸多放醋,自己喜欢就好! STEP5、起锅烧油!油温五成热,下葱花,蒜片,爆香!! STEP6、放藕片,翻炒! STEP7、倒入调好的料汁,翻炒均匀! STEP8、翻炒几分钟,藕中富含淀粉,如果汤汁少,适量加点水,别太多。青红椒丁下锅,翻炒! STEP9、出锅前,点几滴香油!关火!! STEP10、上菜!!! |
大米,香肠,酱油,油,香菇,蚝油,老抽,白糖,油菜,盐,葱,蒜莲藕富含维生素C和膳食纤维,对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。莲藕所含有的丹宁酸有收缩血管和止血的作用,对淤血、吐血、衄血、尿血、便血者及产妇、血友病人极为适合。可以消暑清热,是良好的祛暑食物。
在老家的时候都是妈妈给我做着吃,现在有了自己的小家,自己动手学着妈妈的样子,虽然有些累,但是想想老家想想爸妈和自己的小家,很温暖,很幸福……莲藕富含维生素C和膳食纤维,对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。莲藕所含有的丹宁酸有收缩血管和止血的作用,对淤血、吐血、衄血、尿血、便血者及产妇、血友病人极为适合。可以消暑清热,是良好的祛暑食物。