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凉菜家常菜


凉拌青菜头


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


凉拌青菜头的做法配料表

  • 青菜头 (185克)
  • 盐 (5克)
  • 辣椒油 (11克)
  • 白糖 (4克)
  • 保宁醋 (3克)
  • 味精 (2克)
  • 香油 (5克)
  • 藤椒油 (3克)
  • 茂汶红花椒粉 (2克)
  • 蒜末 (5克)

凉拌青菜头的做法配料表

个人喜欢口感,算比较温和的,因为本身辣椒油不算很辣,大家可根据自己口感添加减少调料。适合自己的才是最好的!

STEP1青菜头去底部老皮,然后洗干净

凉拌青菜头

STEP2、切薄片,然后加入5克盐抓匀腌制30分钟

凉拌青菜头

STEP3、腌制好后出的水不要,需要稍微挤压下

凉拌青菜头

STEP4、最后加上剩余需要的调料,拌匀就可以吃了

凉拌青菜头

STEP5、配上一碗山药红枣小米粥,安逸!

凉拌青菜头


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