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西式午餐


2022-03-19 10:41:07 ,


西式午餐的做法配料表

  • 牛肉 (500克)
  • 红葡萄酒 (2汤匙)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 迷迭香草 (少许)
  • 黄油 (10克)
  • 烤肉酱 (2汤匙)
  • 盐 (少许)
  • 洋葱 (一块)
  • 青红椒各 (一个)

STEP1、首先把牛肉切成1.5厘米厚20厘米长的肉片,用小锤两面砸断肉筋,使其腌制时易入味,吃时肉不柴

STEP2、将切好的肉用红葡萄酒、烤肉酱、黑胡椒

STEP3、迷迭香草腌制15分钟

STEP4、洋葱切块,青红椒也切块备用

STEP5、煎锅烧热放少许黄油,放入腌制好的肉片,撒少许盐煎烤至两面上色,约5分熟即可

STEP6、将剩余黄油及腌肉汁将洋葱、青红椒块煎熟


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