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药膳凤爪


2022-03-19 10:41:07 ,,


药膳凤爪的做法配料表

  • 1⃣鸡爪 (12只(按个人喜好))
  • 2⃣当归 (4片)
  • 3⃣党参 (1~2条)
  • 4⃣红枣 (15颗)
  • 5⃣枸杞 (约5~6克)
  • 6⃣蜜枣 (1个)
  • 7⃣桂圆 (10颗(我另外加的))
  • 8⃣姜片 (约6片(4片用于鸡爪焯水,余下用于炖))
  • 9⃣料酒 (适量(用于鸡爪焯水))
  • 1⃣0⃣盐 (适量)

药膳凤爪的做法配料表

焯水的作用:可使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌消毒。可使肉类原料去除血污及腥膻等异味。焯水有两种做法:开水锅焯水:把锅内的水煮开再将原料下锅,待水复开时即可捞出晾凉。此法多用于植物性原料。冷水锅焯水:将原料与冷水同时下锅,水要没过原料,然后烧开,目的是使原料成熟,便于进一步加工。此法多用于肉类。本想转载相关知识链接,无奈菜谱发布了几次都失败,提示“菜谱不存在,试了n遍才发现把链接删掉终于可正常发布了。原来下厨房不能随意转载外部链接,否则会被系统防垃圾广告机制拦截的。

STEP1、把药材洗净,红枣去核(直接买去核红枣更方便),用清水浸泡药材,使其出味,最好泡久一点。(桂圆肉是自己加的,后来我又多加了一些红枣。家里没枸杞了,这次就没放。视频的配方有蜜枣我忘放了……)

药膳凤爪

STEP2、鸡爪去掉指甲并洗净。

药膳凤爪

STEP3、鸡爪与部分姜片一起冷水下锅,再倒入一点料酒辟腥,把水煮开进行焯水。

药膳凤爪

STEP4、待水沸后,看到鸡爪颜色变深已断生,即可捞起用凉水把浮沫冲洗掉。

药膳凤爪

STEP5、1把除以外所有药材连同浸泡水倒,如目测水不够浸没所有则点水,放大里隔水30分钟,使药材更味。2把30分钟。3把,适量盐调味,10分钟。注意:大里要多放点水,以防时间太长烧干了;全程中小火,保持大里水直处于沸腾状态;有药膳师说,为不影响药性,在煲、汤快好时放,煮510分钟。盐要多放点才够味,但汤会偏咸,我这次放了1调料勺盐,汤味道刚好,但偏淡,难怪茶楼药膳凤汤底都那么咸!这个要自行取舍了。

药膳凤爪

STEP6、出锅啦卖相还不错!汤底的药材味香浓,咸淡正好,但鸡爪偏淡。

药膳凤爪


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