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其他家常菜香蕉燕麦饼「低卡」2022-03-19 10:41:07 燕麦,香蕉,燕麦饼,麦饼, 香蕉燕麦饼「低卡」的做法配料表STEP1、两根香蕉「压扁」鸡蛋牛奶
STEP2、搅呀搅。搅拌均匀
STEP3、加入燕麦（如果可以加一些坚果也是可以的，不加也行）在搅拌均匀
STEP4、烤盘垫吸油纸，按出自己想要的形状〈我的是长方形〉烤箱预热上下火180度烤30分钟，如果想要上色均匀，烤好翻面在烤个10到15分钟开心就好
STEP5、出炉，切小段，装盒嗯外酥里嫩，越嚼越香，淡淡的味完美
STEP6、放在小便当中完美的一天开始了加油。
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女儿看见别人吃剁辣椒，回来告诉我说她想吃，那么我就剁吧。第一次做这个，根据妈妈告诉我的经验来的。永远踏在减肥的道路上……无油无糖低卡〈代替主食〉烘培香蕉燕麦饼干（有的宝宝直接吃燕麦可能下不了口，可以试试这个方子）减肥
又到了珠海天空非常非常美的季节。夜晚的风，暖暖的吹着云，散着步。有星星闪啊闪，用一晚又一晚的时间告诉你，为什么要留在这里，爱这里。 因为听10点到11点的广播，所以果汁时间刚好就在这时候，今晚有朋友好奇的问我，这么晚喝果汁不会浮肿嘛？我得意洋洋的诚实回答她：早上好起床~ 早晨六七点的天空，不是谁都有缘见到的。 朋友新赠送的杨梅，据说是不远的她家乡园子里摘的。沉甸甸的一筐，在这季节，混进回忆里，成为特有的味道。 土豆说这款果汁口感有些涩，但是我却觉得甜度酸度都刚刚好，是杨梅季节的味道。而对于今天的我，它也写永远踏在减肥的道路上……无油无糖低卡〈代替主食〉烘培香蕉燕麦饼干（有的宝宝直接吃燕麦可能下不了口，可以试试这个方子）减肥
