其他家常菜家常美味酸辣粉2022-03-19 10:41:07 酸辣粉,酸辣,美味,辣粉, 家常美味酸辣粉的做法配料表
STEP1、取红薯粉条适量放入热水浸泡20小时左右至软。 STEP2、黄豆用冷水浸泡一天,泡好捞出控干水分,锅内加油,油冷的时候就把黄豆放进去。(冷油好不会爆,而且慢慢脱水的黄豆更酥香,小火慢炸。时不时翻动黄豆,等到泡沫少了,黄豆也缩至泡之前大小,而且皱巴又金黄色关火,用油温再炸一会,最后控油捞出装盘,趁热撒花椒面和细盐一勺,搅拌均匀。喝稀饭或做下酒菜也非常美味。 STEP3、花生用水搓洗,捞出用吸油纸擦干水分,起锅装油,油冷倒入花生米,慢慢煎炸翻炒均匀,大概需要20多分钟,待油泡沫减少,花生米皮开裂和均匀金黄,盛出装盘,加入一小勺细盐,搅拌均匀即可。喝稀饭或做下酒菜也非常美味。 STEP4、取一小碗,放几勺辣椒面,加入一勺白芝麻,一勺花椒面,油热10成关火,待油降温到8-9成倒入辣椒面上,慢慢倒入,一边倒一边搅拌,防止溢出,最后再放入一勺盐搅拌均匀。 STEP5、起锅装水,水开将泡软的粉条放入锅中,顺便放入青菜或者家里有的小配菜,这次我放的木耳和红萝卜,有时候也放豆芽或海带、笋干菜之类的。水开煮上3-5分钟左右。 STEP6、准备一大碗,放入两勺生抽,三勺香醋,一勺香油、一勺花椒粉、一勺白砂糖,适量盐,喜欢蒜味也可加些蒜末,将煮好的粉盛入调好料的碗中,加入适量的汤,浇上两勺红彤彤的辣椒油,撒上炸好的花生米、黄豆和一些葱花、香菜。哇色香味俱全!(也可以加些榨菜碎和酸豆角粒,但是腌制的食物还是少吃) STEP7、搅拌均匀赶紧趁热吃吧,酸的爽,辣的香,麻的够味,真是暖胃又解馋 |
红薯,糯米粉,豆沙,白芝麻这段时间网红酸辣粉很是火,但是对于外卖食品安全问题还是有所芥蒂,孩子这两天嚷嚷要吃酸辣粉,昨天就炸了花生米和黄豆酥,做了些油泼辣子,什么时候想吃很快就能吃上美味的酸辣粉了。
这两天在给一个一岁的宝宝写补铁的辅食营养餐,宝宝严重贫血,药补的同时也需要食补,但是如果吸收不好,补充的效果也会大打折扣。在给宝宝补充营养元素的时候,如何提高宝宝的吸收能力呢?主要的方法有两个,一个是注意食物间的营养搭配,比如:VC可以促进铁吸收,VD可以促进钙吸收;另外一个就是调理宝宝的脾胃吸收能力。今天我们的辅食就是通过第一种方法来提高宝宝的吸收能力的。一起来看看吧。这段时间网红酸辣粉很是火,但是对于外卖食品安全问题还是有所芥蒂,孩子这两天嚷嚷要吃酸辣粉,昨天就炸了花生米和黄豆酥,做了些油泼辣子,什么时候想吃很快就能吃上美味的酸辣粉了。