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其他家常菜银耳金桔糖水银耳金桔糖水的做法配料表STEP1、银耳、红枣、枸杞分别用温水泡发，金桔洗净，在一头划十字刀 STEP2、将红枣、银耳一起放入锅内，加足水量，烧开后中火煮半小时 STEP3、加入金桔和冰糖，继续煮半小时，至汤水粘稠后加入枸杞即可 |
小哥哥最近两天有点内火，所以吃的清淡点，白菜还有去火，利尿作用。金桔性温、味辛甘酸，具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。如果喜欢金桔不要太烂的话，可以晚一点放入；如果有上火症状，建议少放红枣，红枣性温，多吃容易上火。
自从闺蜜给我做了这款炖汤之后，就一直想自己也做这款汤给家里人喝。发现新大陆一样觉得好喝，鲜香可口。鲍鱼鲜甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油腻，适合怕胖又想滋补的美眉哦！石斛：常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明。更主要的是它偏于滋阴，清中有补。鲍鱼：养血柔肝、滋阴益精、清热明目、行痹通络，入羹肴时特别鲜美可口。鲍鱼：又名石决明，是一味名贵的中药材。清热平肝，滋阴壮阳，补钙的作用。金桔性温、味辛甘酸，具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。如果喜欢金桔不要太烂的话，可以晚一点放入；如果有上火症状，建议少放红枣，红枣性温，多吃容易上火。