其他家常菜自制月饼馅2022-03-19 10:41:07 月饼,月饼馅,自制月饼, 自制月饼馅的做法配料表
自制月饼馅的做法配料表STEP1、把芝麻花生葡萄核桃冬瓜糖红枣混合在一起备用白糖(糖粉)用开水化开(没过糖即可也还可以再少点水)倒入混合的坚果里搅拌放置一边均匀备用 STEP2、锅里烧热放一点底油(以免粘锅)放(条)炒熟喜欢有嚼头的可以多炒一下捞起备用锅里放玉米油烧热(根据食材多少放油)条放姜末生抽翻炒均匀放冬菜翻炒再放混合的坚果翻炒(注意一定不要太大中或者)翻炒均匀后放糯米粉(一点一点加只要它们能现粘在一起就可以了千万不要太多)关捞起放凉(最好不要放在锅里放凉锅里有余温对馅有影响) STEP3、我做的50克的月饼每个是33克皮17克免烫手 STEP4、月饼皮用的泳哥的方子很赞将枧水花生油糖浆一起搅拌均匀后倒入面粉揉成无颗粒无白色粉末即可用保鲜膜常温醒2-3小时切成17克一个包入馅放入模具压成型放进烤盘(模具里不要刷油粘的话就散些土豆淀粉玉米淀粉摇一下多的倒出来月饼上也可以滚一些淀粉) STEP5、碗里打入一个鸡蛋调成蛋液备用烤箱预热200度月饼上喷点点水放进烤箱烤8分钟拿出刷上鸡蛋液再烤10分钟完成拿出放凉回油变软就可以吃了 |
高蛋白无油,低碳水,符合杜坎饮食的要求。单位热量175kcal/100g馅料都是写的大慨其实就根据自己喜欢的坚果放就可以了加多少减多少自己说了算白糖最好不要一次加很多慢慢加炒的时候也可以加炒的时候火不要大不要在锅里炒很久翻炒均匀就可以了皮用的泳哥的方子可以看他的方子做没失误不喜欢的勿喷我不是专业的就是个爱好有用就用不用就算了
减肥管不住嘴?强烈推荐给大家,众所周知鸡胸肉低脂肪高蛋白,是减肥时肉类的最佳选择,但是鸡肉脯虽好却很难做的好吃,煮不好了会又腥肉质又柴,油煎又完全磨灭了用来减肥的意义,终于找到可以不用痛苦的管住嘴巴又可以满足味觉的做法了!重要的是低脂肪低脂肪低脂肪!重要的事要说三遍)馅料都是写的大慨其实就根据自己喜欢的坚果放就可以了加多少减多少自己说了算白糖最好不要一次加很多慢慢加炒的时候也可以加炒的时候火不要大不要在锅里炒很久翻炒均匀就可以了皮用的泳哥的方子可以看他的方子做没失误不喜欢的勿喷我不是专业的就是个爱好有用就用不用就算了