2022-03-19 10:41:07 沙拉,低脂沙拉,
STEP1、煮两个鸡蛋对半切在分成两半到三半
STEP2、胡萝卜焯水
STEP3、洗好所用的所有菜品我就不一一放了切好摆盘
STEP4、浇上0卡沙拉酱
STEP5、开动
牛肉,洋葱,盐,料酒,葱,姜,胡椒粉,孜然对于健身和减肥的朋友们沙拉真的是简单又快手的,营养搭配减肥更快!沙拉酱的使用非常重要用错了可是反其道而行之。这一盘的热量大约西兰花10k生菜20卡彩椒19k胡萝卜50k南瓜22k小西红柿20k蜜豆100k241k
1、清洗小美,可以加两勺半锅水,10分钟V速度3。2、加入洗洁精中,清洗更方便。对于健身和减肥的朋友们沙拉真的是简单又快手的,营养搭配减肥更快!沙拉酱的使用非常重要用错了可是反其道而行之。这一盘的热量大约西兰花10k生菜20卡彩椒19k胡萝卜50k南瓜22k小西红柿20k蜜豆100k241k