荤菜家常菜山药干贝蒸肉饼2022-03-19 10:41:07 山药,肉饼,蒸肉饼,蒸肉, 山药干贝蒸肉饼的做法配料表
STEP1、干贝用清水泡发。没有干贝的话也可以用虾皮、银鱼等代替。 STEP2、把泡软的干贝撕成细丝。 STEP3、里脊肉洗净切片,再切成小丁。 STEP4、小葱切花。 STEP5、山药削去外皮。可以把手蘸点白醋,再削皮时就不痒了。 STEP6、切小段后倒入料理杯中。 STEP7、加入肉丁和分离的蛋清。蛋清可以给肉饼增加滑嫩的口感,如果宝宝对蛋清过敏,可以不加。 STEP8、一起搅打均匀。尽量搅打至山药粘液充分释出,这样不仅易于成型,而且口感也会更黏滑。 STEP9、倒入盘里,拌入干贝、葱花和淀粉。因为有干贝的加入,对小宝宝来说可以不需要再调味了。大一些的宝宝可以再加少许盐调味。另外,淀粉可以进一步凝固定型,玉米淀粉可以换成豌豆淀粉、土豆淀粉等。 STEP10、用筷子充分拌匀。 STEP11、取平盘,在底部刷薄油。 STEP12、倒入肉糜,用勺背按压平整。 STEP13、冷水上锅,大火烧开后转中火蒸10分钟。记得倒扣一个平盘在上面,防止水蒸气回流影响造型。 STEP14、揭盖刷上蛋黄液,让成品更加诱人。 STEP15、盖回盖子,继续中火蒸约10分钟。 STEP16、揭盖。 STEP17、稍稍放凉后切块,就可以开吃咯 |
这次我还是用了微波炉来做豇豆干。 用微波炉做豇干,既不需要阳光,也不需空间。 在短时间内去除新鲜豇豆中的水分, 最多的保留住豇豆中的营养成分; 同时还免去了晾晒豇豆时不可避免的沉积灰尘, 省时又省力!蒸肉饼是一道简单营养的快手菜,即使没有厨艺基础的朋友也能轻松胜任。唯一考究的是食材上的搭配,让蒸出来的肉饼既营养美味,还能软嫩不柴。今天分享给大家的是一道‘加强版’蒸肉饼,用山药、蛋清来给肉质增加嫩滑和定型的同时,干贝的加入更是增加了独特的风味,即使不加调料也非常好吃。
第一次知道这道菜是大一还是大二时候,订的外卖,盖饭。但是给的量很少,基本都是米。后来也没吃过。今天准备做饭时,看到家里有什么材料。然后就决定做一个。本来想搜一搜看别人怎么做,结果也没有看到心仪的菜谱。所以是自己随心做的。蒸肉饼是一道简单营养的快手菜,即使没有厨艺基础的朋友也能轻松胜任。唯一考究的是食材上的搭配,让蒸出来的肉饼既营养美味,还能软嫩不柴。今天分享给大家的是一道‘加强版’蒸肉饼,用山药、蛋清来给肉质增加嫩滑和定型的同时,干贝的加入更是增加了独特的风味,即使不加调料也非常好吃。