荤菜家常菜咖喱鸡翅2022-03-19 10:41:07 咖喱鸡,鸡翅,咖喱,咖喱鸡翅, 咖喱鸡翅的做法配料表
STEP1、材料 STEP2、备料:土豆胡萝卜苹果切大块,盐油生抽米酒拌鸡块腌半小时 STEP3、腌鸡的同时开锅放油小火炒香咖喱粉 STEP4、加姜 STEP5、加土豆,翻炒均匀 STEP6、加开水后放入胡萝卜和苹果焖煮30分钟盛起 STEP7、开锅放少量油中小火炒虾仁 STEP8、加洋葱和青椒翻炒出香味盛起 STEP9、开锅放油小量油炒鸡约6成熟 STEP10、加咖喱土豆焖煮10分钟 STEP11、加炒好的青椒洋葱虾仁进锅,中大火翻炒收汁试味,加盐 STEP12、出锅 |
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。二者强强联合,味道也是咣咣的!一个
我带上酒你带上故事我们一起品一个