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儿童早餐之鸡块堡


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


儿童早餐之鸡块堡的做法配料表

  • 鸡蛋 (1个)
  • 鸡胸肉 (1只鸡的鸡胸肉)
  • 姜 (适量)
  • 生菜 (1颗)
  • 西红柿 (1个)
  • 吐司 (四片)
  • 盐 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 料酒 (少许)
  • 花椒粉 (少许)
  • 淀粉 (适量)
  • 植物油 (适量)

儿童早餐之鸡块堡的做法配料表

1、淀粉主要是让肌肉泥粘连成型,所以要自己把握,能下锅成型就好,如果肌肉泥太稀可以适当加面粉,如果觉得稀又不想吃太多面粉,就稀稀一团下锅也可以,下锅以后一面成型再用勺子小心把鸡肉团压瘪。2、平时不喜欢吃青菜的小朋友,肌肉泥里面可以随便加点青菜青豆胡萝卜都可以

STEP1鸡块材料准备:鸡胸肉剁泥,生姜剁碎(这个多点也没关系,民间有说“早吃生姜赛参汤,晚吃生姜赛砒霜。”按自己能接受就好,主要是为了调味去肉腥)

儿童早餐之鸡块堡

STEP2、煎鸡块:料酒、生抽、盐、淀粉、鸡蛋、植物油、花椒粉(花椒粉,一个是味道好,一个是花椒祛湿、香菜(香菜,是因为冰箱剩两根,自己这个味道,搅匀(这个鸡小,鸡胸肉分量少,鸡蛋,肌肉泥有点稀,所还一点面粉,压瘪,热锅冷油,下锅煎,至两面金黄就起锅。

儿童早餐之鸡块堡

STEP3、堆堡:一层一层,按自己喜欢,我们的面包是孩子头天晚上面包机预约早上6点的杂粮面包,模具切自己喜欢的形状、生菜、西红柿...也可以加其他馒头片、肉松、鸡蛋皮,虾,孩子和家人喜欢就好。

儿童早餐之鸡块堡


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