荤菜家常菜肉末蒸蛋2022-03-19 10:41:07 肉末,蒸蛋,肉末蒸,肉末蒸蛋, 肉末蒸蛋的做法配料表
STEP1、将鸡蛋打入碗中,加入1.5倍的温开水,加入,用筷子轻轻搅匀。 STEP2、将搅匀的鸡蛋液过筛2次。 STEP3、得到细腻的鸡蛋液。 STEP4、用保鲜膜将碗口封好,用牙签扎几个孔。 STEP5、上蒸锅蒸,先用大火烧开,然后转中小火慢慢蒸十分钟。 STEP6、将葱叶切碎。 STEP8、蒸好的鸡蛋羹如图。 STEP9、将炒熟的肉末铺在鸡蛋羹上,即可享用美食。 |
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春季是升阳最好的季节,万物复苏,身体的阳气也开始慢慢回升,春季养生最注重的就是养阳气,可以多吃温性食物,有利于人体阳气的生发,这样早晨起床以后就会感觉精神头很足,因为阳气提起来了,大脑也清醒了。春季适合喝姜枣茶吗?给姜枣膏找最适合饮用的季节,那一定是春季和夏季!而最佳饮用时间则是胃经当令之时早7:00——9:00!春季喝姜枣膏好处:中医认为,生姜归肺,脾经,生姜中所含姜辣素,可有效刺激胃液分泌,兴奋肠管,更有助于降胃气,帮助升发阳气,促进消化,健胃增进食欲的作用!春季适合喝姜枣茶吗?夏季喝姜枣膏好处:外用蒸蛋人人爱吃,加上肉末更有滋味奥,大家一起试试吧。