荤菜家常菜包装版快手羊肉串2022-03-19 10:41:07 羊肉,羊肉串,肉串, 包装版快手羊肉串的做法配料表
包装版快手羊肉串的做法配料表STEP2、预热箱上下火190度,将羊肉串摆在架上面(下面记得垫个盘接油渣)180度10分钟拿出来快速刷一遍油,撒上孜然粉后入箱。 STEP3、撒上孜然粉烤10分钟拿出来撒上孜然粒和白芝麻,自带的干料或者辣椒面再烤5分钟即可出锅了。 STEP4、出锅 |
作为一个常年规律健身的人呢,平常做健身餐和健康食品比较多,也会比较注意健康饮食。但油炸食品是人生最大的乐趣之一啊!油炸食品自带光芒啊!其实炸鸡什么的偶尔吃一吃呢没问题的,当然自己动手做的更能够保证原料和用油的品质,也会相对健康一点啦。第一次在新加坡吃到这个柠姜炸鸡块的时候就特别喜欢,柠檬和姜的味道融合到炸鸡里,浓浓的南洋风味,又非常清新解腻。试了好几次终于自己在家还原了这个特别的炸鸡料理。清新的风味让人有一种“多吃一点也不会长胖”的错觉呢小朋友说这是比西贝还好吃的羊肉串
1、鸡胗去腥。凉水下锅后倒入姜片和料酒,然后煮沸2分钟后,热水洗净,注意鸡胗切薄一些,中间烹饪时候用热水,不用凉水2、倒油,加花椒和鸡胗炒3、炒的变黄,有噼啪的声音,加入郫县豆瓣酱(这一步有点辣,可以少放,然后老抽上色,及青红辣椒圈4、炒一会,变色后,加入热水,料酒,盖盖中炖一会5、掀起盖头来,加入生抽,蚝油,盐,胡椒粉以及蒜薹小段6、大快速翻炒30秒,出锅!装盘!小朋友说这是比西贝还好吃的羊肉串