荤菜家常菜平底锅版蜜汁黑椒肉脯平底锅版蜜汁黑椒肉脯的做法配料表
STEP1、肉馅用刀剁成肉泥。 STEP2、放入蚝油、老抽、生抽、糖、料酒、黑胡椒、盐,搅拌均匀。 STEP3、20ml加上20ml水,水。 STEP4、准备两张烘焙纸(或者保鲜膜),把一半肉馅放在烘焙纸上,再盖上另一张烘焙纸,用擀面杖擀薄。*一定要擀的尽量薄 STEP5、两面均匀的撒上白芝麻,略微按压,让白芝麻牢固的粘在上面。 STEP6、平底锅中无需加油,将擀好的肉脯连着烘焙纸一起放入锅里,小火加热到表面变色。 STEP7、将肉脯翻面,刷上蜂蜜水,两面都小火煎到表面变成棕红色即可。*锅里如果有肉汁,要用厨房纸巾擦干净,以免煎糊。 STEP8、切成合适的大小即可。 |
秋风起,吃腊味!腊味有好多种,呢次试下生晒鱼干(罗非鱼)。PS:鱼类看个人,罗非鱼!准备时间:10min制作时间:20min难度:份量:3-4人份适用场合:零食朋友聚餐
牛肉营养丰富,味道独特,一家大小都爱吃,各种花样变着做,不光要好吃,还要有颜值准备时间:10min制作时间:20min难度:份量:3-4人份适用场合:零食朋友聚餐