荤菜家常菜牛油果牛粒鸡蛋沙拉2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,沙拉,牛油果,牛油,油果,鸡蛋沙拉, 牛油果牛粒鸡蛋沙拉的做法配料表
牛油果牛粒鸡蛋沙拉的做法配料表STEP2、牛粒我是煎一块牛排切块,就是为了孩子和家人早餐吃着方便,省去刀叉切牛排时间,简单又不失营养和美味,给宝贝一种新感觉,总之就是变着花样吃。 STEP3、把所有切好的食材装盘撒少许盐和黑胡椒碎调味一拌就上桌啦,开吃吧…… STEP4、搭配咖啡,牛奶,糕点,面包,发糕,枣卷都是一道亮丽的早餐。 STEP5、这样的早餐有没有被诱惑到,赶紧行动起来吧,让家人吃出健康美味的早餐。 |
在白米中加入红豆和花生,让米饭更营养,嚼起来颗粒分明,层次分明。红豆和花生经过提前浸泡,所以非常容易煮熟煮到软面的状态,吃起来有种特殊的香气,不用配菜,就能吃上一碗。所用食材大米1杯红豆和花生1杯水适量昨天和小伙伴们聚会,晚餐边吃边聊大家都好开心,晚餐后在朋友那里给大家切个水果拼盘,她们都拍照发图用尊敬羡慕的眼光看着我,说姐姐教我们做几个简单的菜好学易懂易做的,我就想起我曾经爱做又简单这道沙拉告诉她们。牛油果和鸡蛋是绝配加上牛粒那是营养丰富颜值又高的一道美食,牛油果还有降低胆固醇,降血脂,保护心脏等方面好处,记录下来分享大家,好处多多简单又快手的沙拉喜欢就动手做起来。
辣翻你辣到你心跳辣到你嘶吼那种想多吃却又怕多吃的感觉实在是太刺激了!昨天和小伙伴们聚会,晚餐边吃边聊大家都好开心,晚餐后在朋友那里给大家切个水果拼盘,她们都拍照发图用尊敬羡慕的眼光看着我,说姐姐教我们做几个简单的菜好学易懂易做的,我就想起我曾经爱做又简单这道沙拉告诉她们。牛油果和鸡蛋是绝配加上牛粒那是营养丰富颜值又高的一道美食,牛油果还有降低胆固醇,降血脂,保护心脏等方面好处,记录下来分享大家,好处多多简单又快手的沙拉喜欢就动手做起来。