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红烧肉沫茄子饭


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,,,


红烧肉沫茄子饭的做法配料表

  • 猪肉 (适量)
  • 糖 (适量)
  • 蒜 (适量)
  • 米醋 (半勺)
  • 淀粉 (适量)
  • 盐 (适量克)
  • 酱油 (适量)
  • 姜 (5片)
  • 葱 (一条根)
  • 茄子 (一只个)
  • 蚝油 (适量)

STEP1、两勺盐撒到切好的茄子上,腌半小时。茄子出水后手微微压下,倒掉腌出的水。

红烧肉沫茄子饭

STEP2肉沫切好,加淀粉,酱油,一点盐,腌十五分钟。

STEP3、酱汁是图上的不锈钢勺子为量的标准,半勺米醋,一勺白糖,两勺酱油,半勺蚝油。盐在刚才的腌茄子里面放了,十分喜欢重口的可以再加勺盐。碗里加上清水加到大半碗,因为我喜欢吃软烂点茄子所以用的这个水量。

红烧肉沫茄子饭

STEP4、平时炒菜两倍或者三倍的油量加热,炒茄子,茄子将锅里的油吸收完同时茄子外表软了就出锅。

红烧肉沫茄子饭

STEP5、热油爆姜片炒肉沫

红烧肉沫茄子饭

STEP6、肉沫变色加入蒜和葱。翻炒两下。加入茄子。

红烧肉沫茄子饭

STEP7、加入茄子后倒入调好的酱汁。中火煮开,中大火收汁,锅底只有一点一点酱汁,茄子收汁完成。喜欢多汁拌饭可以留多点汁。

红烧肉沫茄子饭

STEP8、开吃

红烧肉沫茄子饭


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